粉丝牛腿肉的做法

粉丝牛腿肉的做法

粉丝牛腿肉

类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱

工艺 炖

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 牛肉(后腿)300克 粉丝200克

调料 料酒20克 八角1克 桂皮2克 香叶2克 酱油15克 姜7克 大葱5克 辣椒(红、尖、干)4克 花椒5克 盐5克 胡椒粉2克 香油3克 味精2克 香菜4克 植物油20克

指数
粉丝牛腿肉的做法
1.将牛后腿肉洗净,放入汤锅中,加入料酒、大料、桂皮、香叶、酱油、姜片和清水1000毫升;
2.烧沸后改用小火炖1小时至牛后腿肉九成熟;
3.捞出晾凉后切成薄片;
4.绿豆粉丝用温水浸泡1小时,捞出剪成段;
5.香菜洗净切成段;
6.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱段、姜片、干红辣椒煸炒出香味捞出,加入高汤500克、精盐和酱油;
7.烧沸后放入绿豆粉丝段和牛后腿肉片,再烧沸;
8.用小火炖2分钟,撒入香菜段、胡椒粉和味精,淋上香油即可。
粉丝牛腿肉的食谱营养
粉丝牛腿肉的营养成分
日常生活类
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