象牙里脊的做法

象牙里脊的做法

象牙里脊

类别 私家菜 健脾开胃食谱

工艺 滑溜

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 该菜肉嫩笋脆,造型美观,酸甜适口,可用于佐酒,也可用于酒席中炒菜。

主料 冬笋100克 猪里脊肉150克

辅料 鸡蛋60克

调料 大葱3克 2克 酱油5克 白砂糖40克 20克 黄酒3克 香油5克 淀粉(豌豆)5克 1克

指数
象牙里脊的做法
1.将里脊肉切成6厘米长、2厘米宽的薄片放入碗内,加入鸡蛋、精盐、水淀粉5克(淀粉3克加水)用力搅打至有粘性。冬笋切成2.5厘米长、0.4厘米粗的小长条。将里脊片包卷在冬笋条上,放入涂有麻油的盘中。
2.炒锅上火,舀入熟猪油烧至四五成热,投入象牙里脊生坯,用小火炸至变色,捞出沥油,炒锅内留少许油复上火,投入葱姜(切末)末炸出香味,加入绍酒、白糖和少许汤汁,用淀粉5克(淀粉2克加水)勾芡放入象牙里脊,拌和均匀,淋入醋、麻油,即可起锅装盘。
象牙里脊制作提示
本品需熟猪油约500克。
象牙里脊的食谱营养
象牙里脊的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
象牙里脊的营养成分
日常生活类