清蒸山药鸭的做法

清蒸山药鸭的做法

清蒸山药鸭

类别 糖尿病食谱

工艺 清蒸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、佐餐,每日1次。

主料 烤鸭1500克

辅料 山药400克

调料 3克 味精1克 料酒10克 八角2克 大葱10克 5克

指数
清蒸山药鸭的做法
1.将烤鸭剁成大小适宜的肉块,按原形排于大汤碗内;
2.将山药洗净去皮,切成滚成块后置于盘中;
3.再加入葱、姜、大料、料酒、盐和适量汤拌匀后,上笼屉蒸透;
4.在锅中倒入清汤、山药,并加入适量精盐、味精调好味后烧沸,浇于烤鸭上即成。
清蒸山药鸭健康提示
本品上具有补肺滋阴、健脾益肾固精之功效,适于肺脾肾气阴两虚型糖尿病患者食用。
清蒸山药鸭的食谱营养
清蒸山药鸭的食物相克
山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
清蒸山药鸭的营养成分
日常生活类