柱侯蹄筋面的做法

柱侯蹄筋面的做法

柱侯蹄筋面

类别 快餐/主食 骨质疏松食谱 壮腰健肾食谱

工艺

口味 酱香味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛蹄筋300克 面条(标准粉)250克

辅料 青蒜15克 茼蒿30克

调料 柱侯酱15克

指数
柱侯蹄筋面的做法
1.将牛蹄筋放入快锅中,加入红烧汤羞涩及柱侯酱调匀,用小火慢炖约2小时;青蒜洗净切丝;茼蒿菜洗净。
2.拉面煮熟放入碗中,加入做法1炖好的汤头与料,再加入蒜苗丝、氽烫过的茼蒿菜即可食用。
柱侯蹄筋面制作提示
红烧汤头制作:
材料:
1.麻油45.2.葱(切段)10克,姜片5克,蒜头10克,辣椒5.3.冰糖240克
4.番茄酱120克,五香豆瓣酱120克,豆瓣辣酱240克 5.胡萝卜块100克,白萝卜块100克
卤包: 小茴香22克,桂皮18克,大料18克
调味料: 酱油30克,酱油膏30克,鸡粉10克,白胡椒粉5克,盐5克,米酒30克,糖45克
做法: 1.用麻油将材料2炒香,再加入冰糖炒至融化。
2.接着依序加入材料4拌炒香味出来。
3.汤锅中加水至八分满,放入胡、白萝卜块以及卤包,转小火炖煮约1小时到入味。
4.最后加入调味料调匀即可。
柱侯蹄筋面的食谱营养
柱侯蹄筋面的营养成分
日常生活类