炒芹菜的做法

炒芹菜的做法

炒芹菜

类别 便秘食谱 利尿食谱 止血调理食谱 健脾开胃食谱

工艺 清炒

口味 本味咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此菜色泽青翠悦目,嫩脆爽口。

主料 芹菜500克

调料 植物油30克 酱油15克 油皮3克 花椒1克 大葱5克

指数
炒芹菜的做法
1.切去芹菜根须,除去菜叶和老根,取其嫩梗放入清水中洗净沥水,切成4厘米长的段;
2.将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六成热时,放入花椒略炒即取出不用;
3.再让入葱花稍爆,随即倒入芹菜翻炒均匀后,加入酱油、盐,再翻炒数下,即可出锅装盘。
炒芹菜的食谱营养
炒芹菜的营养成分
日常生活类