泡菜炒饭的做法

泡菜炒饭的做法

泡菜炒饭

类别 韩国料理 快餐/主食 单身食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 酸辣味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 米饭(蒸)300克

辅料 泡菜400克 蘑菇(鲜蘑)200克 鸡蛋50克

调料 小葱15克 香油2克 3克

指数
泡菜炒饭的做法
1.泡菜、蘑菇分别切碎;
2.锅热后倒入适量食油,8成热时炝入葱花,倒入泡菜喝蘑菇翻炒,出香味即可;
3.锅内倒入米饭,不停搅拌,直至全部散开,与泡菜等均匀结合;
4.约5分钟加少许盐、香麻油翻炒均匀即可;
5.盛出炒饭,煎一个荷包蛋伴食。
泡菜炒饭的食谱营养
泡菜炒饭的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
米饭(蒸) 大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
泡菜炒饭的营养成分
日常生活类