蒜味扇贝的做法

蒜味扇贝的做法

蒜味扇贝

类别 高脂血症食谱 私家菜

工艺

口味 蒜香味

食用 中餐、晚餐

主料 鲜贝300克

调料 植物油20克 香油5克 淀粉(玉米)3克 3克 大蒜(白皮)5克

指数
蒜味扇贝的做法
1.将鲜贝肉洗净,上锅蒸熟,装盘备用;
2.炒锅注油烧热,下入蒜末炒香,加水、精盐烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在鲜贝肉上即可。
蒜味扇贝的食谱营养
蒜味扇贝的营养成分
日常生活类