芝麻拌芦荟的做法

芝麻拌芦荟的做法

芝麻拌芦荟

类别 私家菜 便秘食谱 消化性溃疡食谱 糖尿病食谱 肝炎食谱

工艺

口味 麻酱味

食用 中餐、晚餐

口感 香甜脆美。

主料 芦荟80克

调料 芝麻5克 酱油10克 白砂糖5克

指数
芝麻拌芦荟的做法
1.芦荟鲜叶用水洗净,刺去掉,剥下两面的皮,芦荟叶肉切成丝放入盘中。
2.酱油、芝麻、糖、高汤10克放碗中,调拌均匀,然后淋在芦荟丝上即成。
芝麻拌芦荟健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
芝麻拌芦荟的食谱营养
芝麻拌芦荟的营养成分
日常生活类