拌鸭掌(一)的做法

拌鸭掌(一)的做法

拌鸭掌(一)

类别 家常菜 滋阴食谱 减肥瘦身食谱

工艺

口味 芥末味

食用 中餐、晚餐

口感 味清淡,爽口,形状美观。

主料 鸭掌150克 黄瓜150克

调料 3克 味精1克 酱油5克 10克 芥末5克 香油2克

指数
拌鸭掌(一)的做法
1.将鸭掌洗净,放入汤锅内煮熟捞出;
2.用凉水过凉取出,在每个鸭掌上部和爪部的中间划开,抽出骨头(保持鸭掌完整);
3.精盐、味精、酱油、醋、芥末、香油调成味汁;
4.黄瓜洗净一剖两半,顶刀切成厚0.6厘米的片,码在盘内;
5.每个鸭掌块(仍保持原形),摆在黄瓜上面,用以上调料兑好汁,浇上即成。
拌鸭掌(一)的食谱营养
拌鸭掌(一)的营养成分
日常生活类