砂锅鸡肉冬瓜汤的做法

砂锅鸡肉冬瓜汤的做法

砂锅鸡肉冬瓜汤

类别 家常菜 补虚养身食谱 水肿食谱

工艺

口味 姜汁味

食用 中餐、晚餐

主料 750克 冬瓜1000克

调料 20克 5克

指数
砂锅鸡肉冬瓜汤的做法
1.将鸡宰杀,去毛、内脏及皮,放入开水锅中煮5分钟;
2.将鸡捞出,沥水,去头、爪,切块;
3.冬瓜洗净(保留冬瓜皮、冬瓜瓤和冬瓜仁),切块;
4.生姜去皮,切片;
5.砂锅内加清水,用旺火煮至水开,放入鸡块、冬瓜块和瓜瓤、瓜仁、姜片;
6.待水再开时撇去浮沫,改用中火煮至鸡块熟烂,用精盐调味即可食用。
砂锅鸡肉冬瓜汤的食谱营养
砂锅鸡肉冬瓜汤的营养成分
日常生活类