麻酱肉皮的做法

麻酱肉皮的做法

麻酱肉皮

类别 私家菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱

工艺

口味 麻酱味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 质感滑润,口味鲜香,制法独特。

主料 猪肉皮200克

调料 芝麻酱150克 10克 味精5克 10克 大蒜(白皮)10克

指数
麻酱肉皮的做法
1.油发肉皮制作:将鲜肉皮上油脂彻底刮干净(否则会有哈喇油味),然后将肉皮挂在风口凉至干透,油炸前先用碱水将干肉皮洗净、晾干。然后将肉皮和猪油或植物油一同放在锅里,微火烧热,继续烧开,此间要勤翻动肉皮,待肉皮膨胀起来,酥松得像油条似的,就将肉皮捞出冷却,就制成油发肉皮。
2.将油发肉皮用冷水浸软,再加食用碱面将油脂抓洗干净,再放入沸水中稍煮一会儿,捞出沥水,晾凉后用刀切成4厘米长、2厘米宽的块,再用冷水抓洗数次,放冷水中浸泡3小时,直至肉皮松胀、发白,捞起、沥干水分。
3.锅里舀入鲜汤1升、盐、味精,中火炖至汤汁减少、肉皮透烂,捞出晾凉。
4.将锅里的汤汁加入调稀的麻酱、蒜泥,搅匀,再放入肉皮装盘即成。
麻酱肉皮的食谱营养
麻酱肉皮的营养成分
日常生活类