扒羊脸的做法

扒羊脸的做法

扒羊脸

类别 家常菜 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱

工艺 扒

口味 麻辣味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 羊头肉150克

调料 桂皮3克 酱油25克 白砂糖15克 白芷3克 料酒15克 盐5克 八角3克 味精3克 大葱10克 大蒜(白皮)10克 姜10克 花椒10克 辣椒(红、尖、干)20克

指数
扒羊脸的做法
1.将羊脸(羊头)头刮去绒毛等杂物,用清水洗净刷洗干净;
2.羊脸放入沸水锅中煮10分钟,取出再用水洗净;
3.将酱油、白糖、料酒、大料、桂皮 、白芷、盐、味精、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒等调料放入焖罐中,加汤烧开,撇去浮沫;
4.将羊脸放入焖罐内,置火上烧沸后,再用慢火扒制,熟透捞出,皮面朝上摆入盆中;
5.用勺取焖罐中适量的原汤汁浇在扒好的羊脸上即成。
扒羊脸的食谱营养
扒羊脸的营养成分
日常生活类
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