扒羊脸的做法

扒羊脸的做法

扒羊脸

类别 家常菜 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱

工艺

口味 麻辣味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 羊头肉150克

调料 桂皮3克 酱油25克 白砂糖15克 白芷3克 料酒15克 5克 八角3克 味精3克 大葱10克 大蒜(白皮)10克 10克 花椒10克 辣椒(红、尖、干)20克

指数
扒羊脸的做法
1.将羊脸(羊头)头刮去绒毛等杂物,用清水洗净刷洗干净;
2.羊脸放入沸水锅中煮10分钟,取出再用水洗净;
3.将酱油、白糖、料酒、大料、桂皮 、白芷、盐、味精、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒等调料放入焖罐中,加汤烧开,撇去浮沫;
4.将羊脸放入焖罐内,置火上烧沸后,再用慢火扒制,熟透捞出,皮面朝上摆入盆中;
5.用勺取焖罐中适量的原汤汁浇在扒好的羊脸上即成。
扒羊脸的食谱营养
扒羊脸的营养成分
日常生活类