拔丝山药的做法

类别 健脾开胃食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱

工艺 拔丝

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

主料 山药500克

辅料 芝麻25克

调料 白砂糖100克 植物油50克

1.将山药洗净，去皮，切成块；
2.将铁锅放在火上，倒入植物油，烧至五成热时，投入山药炸半分钟，改用文火烤透，倒入漏勺，沥去油；
3.将铁锅用武火加热，投入白糖，不断搅炒；
4.待白糖变成浅黄色时，放入炸好的山药块，不断翻炒推动，将糖均匀地挂在山药块上，同时取芝麻撒在山药块上，迅速装盘（盘底预先抹上熟油）；
5.倒一碗冷开水，筷子蘸水后夹山药块食用。

本菜中有过油炸过程，需备植物油约500克。

效用：补肾益精，固涩止遗精。用治肾气亏耗、早泄、遗精、腰痛酸软、下肢痿弱、消渴尿频。此外，还可用于久病之后脾肺虚弱、倦怠乏力、食欲不振、久泄久痢、痰喘咳嗽、皮肤干燥。
肾调养药膳

山药 山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。