笋丝炒面的做法

笋丝炒面的做法

笋丝炒面

类别 快餐/主食

工艺 熟炒

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此面柔韧滑爽,油润不腻,清鲜爽口。

主料 面条(标准粉)200克

辅料 冬笋150克 韭菜60克

调料 4克 味精2克 白砂糖6克 酱油25克 花生油60克

指数
笋丝炒面的做法
1.将冬笋去壳取笋肉洗净,切成约3厘米长的细丝;韭菜择洗干净,切成约3厘米长的段。
2.将面条煮熟,盛入冷开水盆中,漂至清爽,捞出,控水晾凉。
3.将炒锅内倒入花生油,烧至七成热,放入冬笋丝煸炒至变色,放入酱油、糖和鲜汤,略炒几下,待汤烧开后,盛出笋丝,原锅内留下菜汁,倒入晾凉的面条,放入精盐,煸炒约3分钟,至面条将水分收干,放入韭菜段和味精,翻炒几下,放入炒好的笋丝,翻拌均匀,即可装盘。
笋丝炒面的食谱营养
笋丝炒面的营养成分
日常生活类