拌水芹香的做法

拌水芹香的做法

拌水芹香

类别 健脾开胃食谱 利尿食谱 乳母食谱 接触化学毒素人员食谱 便秘食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 清脆,爽口。

主料 荷兰豆100克 西芹100克 百合(干)50克 荸荠50克

调料 味精40克 50克 白砂糖25克 料酒10克 淀粉(豌豆)5克 香油20克

指数
拌水芹香的做法
1.西芹洗净切成菱形块;
2.藕,鲜马蹄(荸荠)洗净切成片;
3.洗净蜜豆(荷兰豆)和鲜百合。;
4.锅上火加清水,投入西芹,藕,蜜豆,鲜马蹄,鲜百合,加盐,味精焯水后倒入漏勺;
5.锅洗净上火烧热,加油,倒入焯过水的原料,加黄酒,味精,盐,用湿淀粉勾芡,淋麻油即可。
拌水芹香的食谱营养
拌水芹香的营养成分
日常生活类