百合炒菠菜的做法

类别 私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 便秘食谱 贫血食谱

工艺 清炒

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 菠菜350克 百合(干)150克

调料 盐3克 味精1克 植物油20克

1.菠菜去根后洗净，切3公分长的段。
2.百合一瓣瓣剥开洗净，沥干水分。
3.锅中倒入20克油烧热，放入百合炒几下。
4.再放入菠菜及调味料（盐、味精），炒至熟透就可以了。