指数
梅酒的做法
1.将梅子洗净沥干后,完全晾干水分,用牙签挑除蒂头;
2.在玻璃瓶底部先放一层梅子;
3.再倒入一层冰糖;
4.然后再放入一层梅子、一层冰糖,直至材料用毕;
5.最后倒入酒,盖上瓶盖密封,贴上日期卷标,放置于阳光照射不到的阴凉处即可,时间为3个月。
梅酒的食谱营养
梅酒的营养成分
- 能量4368千卡
- 蛋白质5.4克
- 脂肪5.4克
- 碳水化合物633克
- 叶酸36微克
- 膳食纤维6克
- 核黄素0.36毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸1.8毫克
- 钙210毫克
- 磷300毫克
- 钾36毫克
- 钠61.8毫克
- 镁18毫克
- 铁21毫克
- 锌5.7毫克
- 铜0.24毫克
- 锰0.12毫克