东坡豆腐的做法

东坡豆腐的做法

东坡豆腐

类别 家常菜 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 气血双补食谱 美容养颜食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 汁浓味醇,色彩美观,是传统名菜。

主料 豆腐(北)400克 小白菜300克

辅料 香菇(鲜)60克 火腿15克 冬笋15克 小麦面粉15克

调料 猪油(炼制)150克 大葱10克 姜10克 料酒10克 盐8克 味精2克

指数
东坡豆腐的做法
1.把冬笋、火腿分别切片,待用;
2.把豆腐切成长方块;
3.撒精盐少许,再粘上一层面粉,放入八成热油中炒;
4.至呈金黄色,倒进漏锅控油;
5.炒锅内倒入猪油50克,加热,放葱姜末、料酒、鲜汤、精盐、豆腐、白菜心、香菇、冬笋、火腿,用小火烧焖入味;
6.再转旺火烧干汤汁,出锅装盘。
东坡豆腐制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。
东坡豆腐的食谱营养
东坡豆腐的营养成分
日常生活类
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