指数
黄芪山药煲鹅肉的做法
1.先将鹅宰杀,去毛及内脏,洗净。
2.再将黄芪、党参、山药、红枣洗净,塞入鹅肚内,用线缝合,放入砂锅中,加清水适量,用旺火煮沸。
3.再转用小火慢炖至鹅肉熟烂,加入精盐调味,去掉鹅肚内的药物即成。
黄芪山药煲鹅肉的食谱营养
黄芪山药煲鹅肉的食物相克
党参 不宜与藜芦同用。
黄芪 黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
黄芪山药煲鹅肉的营养成分
- 能量17613.2千卡
- 蛋白质1253.89克
- 脂肪1393.11克
- 碳水化合物10.5克
- 叶酸7.21微克
- 膳食纤维0.86克
- 胆固醇5180毫克
- 维生素a2941.1微克
- 维生素c2.9毫克
- 维生素e15.47毫克
- 胡萝卜素7微克
- 核黄素16.12毫克
- 硫胺素4.92毫克
- 烟酸343.18毫克
- 钙295.6毫克
- 磷10095.3毫克
- 钾16359.1毫克
- 钠11984.4毫克
- 镁1270毫克
- 铁266.52毫克
- 锌95.39毫克
- 硒1238.07微克
- 铜30.23毫克
- 锰2.93毫克