指数
葱拌兔丝的做法
1.兔肉刮洗干净,放入沸水中焯去血水,捞出洗净油污;锅内再加入清水适量,放入兔肉,放入黄酒、葱、姜烧至兔肉熟透捞出;葱白切成丝待用;将红辣椒洗净切成丝,备用。
2.晾凉后的兔肉撕成丝放入盘内,加精盐、辣酱油、味精、白糖、胡椒粉拌均匀,放上葱白丝、红椒丝。
3.炒锅内倒入香油,烧热后浇在兔肉丝上爆香,拌匀即可。
葱拌兔丝制作提示
料酒又叫黄酒。
葱拌兔丝的食谱营养
葱拌兔丝的食物相克
葱拌兔丝的营养成分
- 能量628.86千卡
- 蛋白质101.97克
- 脂肪16.45克
- 碳水化合物20.72克
- 叶酸0.78微克
- 膳食纤维2.19克
- 胆固醇295毫克
- 维生素a187.99微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c46.07毫克
- 维生素e5.98毫克
- 胡萝卜素347.5微克
- 核黄素0.57毫克
- 硫胺素0.59毫克
- 烟酸29.75毫克
- 钙105.06毫克
- 磷887.96毫克
- 钾1626.62毫克
- 钠1655.98毫克
- 碘0.16微克
- 镁102.3毫克
- 铁11.34毫克
- 锌7.04毫克
- 硒55.94微克
- 铜0.72毫克
- 锰0.68毫克