烤墨鱼的做法

烤墨鱼的做法

烤墨鱼

类别 私家菜 滋阴食谱 通乳食谱 脾调养食谱 月经不调食谱

工艺 明炉烤

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 墨鱼400克

调料 酱油30克 白砂糖5克 白酒10克 沙茶酱30克

指数
烤墨鱼的做法
1.首先将墨鱼剥去外皮,冲洗干净,在肉面上划刀口,分成长宽片,铺在烤架上,用口火烤。
2.用所有的调味料(炸肉酱油30克、白糖5克、白酒10克、沙茶酱30克、味霖(即日本酒醋)5克)调拌均匀,再用刷子刷在墨鱼上,并两面翻动,使其可均匀上色并入味。
3.当看见墨鱼片稍呈现卷曲状时,即可取下食用了。
烤墨鱼制作提示
乌贼又称墨鱼。
烤墨鱼的食谱营养
烤墨鱼的食物相克
墨鱼 墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
烤墨鱼的营养成分
日常生活类