指数
酒醉桃仁的做法
1.桃仁用开水烫后,撕尽皮洗净;
2.葱洗净切段;
3.姜去皮洗净切片;
4.罐子内放入葱、姜、桃仁、鸡汤、味精、白糖、醪糟,搅拌均匀;
5.再淋入少许鸡油;
6.用白纸浸湿封严罐子口,沸水旺火屉;
7.蒸熟取出(捡出葱、姜),晾凉即可。
酒醉桃仁的食谱营养
酒醉桃仁的营养成分
- 能量179.85千卡
- 蛋白质5.18克
- 脂肪0.12克
- 碳水化合物29.52克
- 叶酸2.08微克
- 膳食纤维0.63克
- 维生素a4.45微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c0.85毫克
- 胡萝卜素26.6微克
- 核黄素0.01毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸0.18毫克
- 钙35.15毫克
- 磷13.15毫克
- 钾47.65毫克
- 钠819.42毫克
- 镁11.25毫克
- 铁0.55毫克
- 锌0.47毫克
- 硒0.34微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.62毫克