芝麻玉球的做法

芝麻玉球的做法

芝麻玉球

类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱

工艺 碎屑料炸

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 土豆酥软,滋味浓郁。

主料 土豆(黄皮)400克

调料 鸡蛋120克 3克 味精2克 芝麻50克 淀粉(豌豆)50克 香油5克 植物油50克

指数
芝麻玉球的做法
1.土豆洗净,放入蒸笼中用旺火蒸软,取出后趁热撕去外皮,并且和刀背捣成很细的泥,加入精盐、味精、50克鸡蛋液调匀成团状。
2.土豆团搓成枣子大小的圆球状,抹上由鸡蛋和干细淀粉调成的糊,再放在芝麻中粘裹,使土豆球表面粘上一层芝麻。
3.锅放在旺火上,下菜油烧至五成热时,逐个放入土豆球炸,待炸至表面变黄,芝麻酥香时起锅,再滚入香油拌匀,最后装盘即成。
芝麻玉球制作提示
因有过油炸制过程,需准备色拉油750克左右。
芝麻玉球的食谱营养
芝麻玉球的营养成分
日常生活类