香草鸡肉饼的做法

香草鸡肉饼的做法

香草鸡肉饼

类别 意大利菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸡胸脯肉300克

辅料 节瓜100克 意大利红洋葱35克 西芹25克 罗勒叶5克 百里香2克 鸡蛋清35克 黄油20克

调料 番茄汁50克 3克 胡椒2克 白酒5克

指数
香草鸡肉饼的做法
1.鸡胸肉用搅肉机搅碎;
2.加入混合香料、洋葱末、蒜泥、蛋清、白酒、盐、胡椒,搅拌上劲后,做成肉饼;
3.用煎盘将鸡肉饼煎上色后,放入烤箱内烤熟;
4.宽面用开水煮熟后捞出;
5.再用黄油加蒜泥、番茄汁炒翻炒,最后加盐、胡椒调味;
6.各式蔬菜也同时炒熟调味;
7.将宽面及各式蔬菜置于盆中,鸡肉饼摆放在面上即可。
香草鸡肉饼制作提示
煎肉饼时要保持肉饼完整,不可破碎。
香草鸡肉饼的食谱营养
香草鸡肉饼的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
香草鸡肉饼的营养成分
日常生活类