面包虾排的做法

类别 壮腰健肾食谱 私家菜 补阳食谱

工艺 炸

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 对虾200克

辅料 面包50克 鸡蛋50克 生菜（团叶）150克 小麦面粉50克

调料 植物油25克 盐3克 白酒3克 胡椒粉3克 葱汁5克 姜汁3克

1.将大虾去头，剥壳留尾，挑出沙肠，加白酒、精盐、葱姜汁、胡椒粉拌匀腌30分钟；
2.面包去皮，搓成渣；
3.生菜洗净，撕成小块；
4.将鸡蛋磕入碗内，留蛋清，加面粉调匀成糊；
5.将虾仁从背部切开，铺平，剁成虾茸，成虾排形，蘸匀蛋清糊，再蘸上面包渣备用；
6.炒锅注油烧热，至六成热，下入虾排，炸至两面金黄色即成。

对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。