炆金钱冬瓜的做法

炆金钱冬瓜的做法

炆金钱冬瓜

类别 广东菜 利尿食谱 水肿食谱 夏季养生食谱 防暑食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 冬瓜2000克

辅料 竹荪(干)125克 香菇(鲜)100克 猪肋条肉(五花肉)250克 鸡骨架500克 猪肉皮30克 竹笋30克

调料 10克 味精10克 香油8克 猪油(炼制)15克

指数
炆金钱冬瓜的做法
1.将冬瓜去皮,然后分为12块,将冬瓜块改为圆型,直径6厘米,然后用小尖刀雕成金钱形;
2.竹笋洗净切成花状;
3.火腿切片备用;
4.起锅下猪油把冬瓜略炸,捞起,另用锅入竹箅垫底,把冬瓜排下;
5.倒去油顺锅把切开的五花肉、鸡肉一起炒香,烹黄酒,下二汤600毫升、猪肉皮、精盐,滚15分钟;
6.把汤、肉、骨轻轻倒入冬瓜上面,?10分钟,取出冬瓜和原汁,其他原料不用;
7.起锅下油把冬菇略炸一下,倒回笊篱,顺锅投入竹荪,倒回冬菇和冬瓜,连汁加精盐,味精,再加入笋花、火腿片,打芡,加香油,猪油入碟即成。
炆金钱冬瓜的食谱营养
炆金钱冬瓜的营养成分
日常生活类