煮蔬菜泥汤的做法

煮蔬菜泥汤的做法

煮蔬菜泥汤

类别 家常菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 圆白菜300克

辅料 胡萝卜50克 土豆(黄皮)75克 面包屑30克 牛奶50克 油炒面50克 芹菜50克

调料 5克 味精1克

指数
煮蔬菜泥汤的做法
1.将各种蔬菜(圆白菜、胡萝卜、土豆、芹菜)摘洗干净;
2.用钢锅放入水煮烂后捞出,再用绞肉机绞3遍,过粗箩待用;
3.将锅置于旺火上,倒入清汤500克,烧开后加入油炒面搅匀,再加入牛奶过箩,然后将蔬菜泥放入汤中;
4.用小火煮开放入精盐、味精,出锅时撒在炸面包丁上即可。
煮蔬菜泥汤的食谱营养
煮蔬菜泥汤的营养成分
日常生活类