炸荷花酥的做法

炸荷花酥的做法

炸荷花酥

类别 湖南菜 甜品/点心

工艺 酥炸

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 荷花焦脆,香甜可口。

主料 莲花200克

辅料 鸡蛋150克

调料 小麦面粉50克 花生油100克 白砂糖150克 红曲15克

指数
炸荷花酥的做法
1.荷花去掉外层几片花瓣,再将里面嫩的花瓣掰下来,用剪刀剪成5厘米长、3厘米宽的片。
2.鸡蛋打散,加入面粉、淀粉和适量的水调制成糊,糖粉加入少许红曲米调拌均匀,呈粉红色。
3.将花生油烧到七成热时,把荷花瓣下入鸡蛋糊内,裹上蛋糊,逐片下入油锅,炸至呈黄色捞出,清去面尾。
4.食用时,将花生油烧到六成热,将荷花瓣下入油锅得炸至焦酥呈金黄色,倒入漏勺沥油,装入盘内后撒上糖粉即成。
炸荷花酥制作提示
因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。
炸荷花酥的食谱营养
炸荷花酥的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
炸荷花酥的营养成分
日常生活类