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蜂蜜马齿苋汁的做法
将马齿苋用温开水洗净，榨汁，调入白蜜饮用。
蜂蜜马齿苋汁健康提示
马齿苋具有清热利湿、退黄疸的作用，对急性黄疸型肝炎有一定疗效。
蜂蜜马齿苋汁的食谱营养
蜂蜜马齿苋汁的食物相克
蜂蜜马齿苋汁的营养成分
- 能量177.2千卡
- 蛋白质2.38克
- 脂肪0.88克
- 碳水化合物19.02克
- 叶酸10.52微克
- 膳食纤维0.7克
- 维生素a372微克
- 维生素c23.6毫克
- 胡萝卜素2230微克
- 核黄素0.12毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸0.72毫克
- 钙85.8毫克
- 磷56.6毫克
- 钾5.6毫克
- 钠0.06毫克
- 镁0.4毫克
- 铁1.7毫克
- 锌0.07毫克
- 硒0.03微克
- 铜0.01毫克
- 锰0.01毫克
