圆笼蒸饺的做法

圆笼蒸饺的做法

圆笼蒸饺

类别 快餐/主食 贫血食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱 老人食谱

工艺 包裹蒸

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 小麦面粉300克 猪肉(肥瘦)400克 芹菜150克

辅料 大葱25克 5克

调料 大豆油50克 香油15克 酱油10克 10克

指数
圆笼蒸饺的做法
1.猪肉馅剁细;葱、姜分别切末;芹菜去叶洗净,切末。
2.猪肉饺馅中加入酱油略浸,再加入适量的水,用筷子顺时针搅拌。
3.当肉馅浓稠时加入切好的芹末、葱、姜末和盐,香油拌匀。
4.面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子。
5.面包好的饺子放在抹过油的蒸笼中,用大火蒸10分钟,熟透后就可以取出食用了。
圆笼蒸饺的食谱营养
圆笼蒸饺的营养成分
日常生活类