鲜百合汤的做法

类别 特色菜 秋季养生食谱 失眠食谱 肺调养食谱 清热去火食谱 滋阴食谱

工艺 煮

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 清香爽口。

主料 百合50克 酸枣仁15克

1.鲜百合用清水浸泡一昼夜备用；
2.枣仁放进锅内，用水煎煮半小时，去渣取汁；
3.枣仁汁放进锅内烧沸，下入百合煮熟，连汤食用，睡前食用尤宜。