夜来香氽鸡片的做法

夜来香氽鸡片的做法

夜来香氽鸡片

类别 淮扬菜 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱

工艺

口味 清香味

食用 中餐、晚餐

口感 汤清见底,鸡片白,花朵香,清淡爽口。

主料 鸡胸脯肉300克

辅料 鸡蛋清50克 夜香花50克

调料 5克 味精3克

指数
夜来香氽鸡片的做法
1.鸡脯肉片成柳叶片,放入碗内,用精盐适量、鸡蛋清拌匀上浆;
2.夜来香花朵去蒂洗净,下入沸水锅中略焯,用漏勺捞入盘中,倒去锅内汤汁;
3.炒锅置于火上,舀入鸡清汤500毫升烧沸,放入鸡片,随即用手勺轻轻地搅动,待鸡片散开呈乳白色时捞起,放入汤碗内,倒去锅内原汤;
4.炒锅重置火上,舀入鸡清汤l000毫升烧沸,加入精盐适量、味精,倒入汤碗,放上夜来香花瓣即成。
夜来香氽鸡片制作提示
鸡片过水,断生即捞出,保证质地鲜嫩,烧沸倒入碗内。
夜来香氽鸡片的食谱营养
夜来香氽鸡片的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
夜来香氽鸡片的营养成分
日常生活类