红烩牛肉(比利时)的做法

红烩牛肉(比利时)的做法

红烩牛肉(比利时)

类别 西餐其他 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱

工艺

口味 酸咸味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 酸咸味浓。

主料 牛肉(后腿)800克

辅料 洋葱(白皮)120克 酸黄瓜150克

调料 植物油100克 番茄沙司100克 番茄酱40克 4克 胡椒粉4克

指数
红烩牛肉(比利时)的做法
1.切片、腌制:将牛肉洗净切成小片,撒上盐、胡椒粉拌匀。
2.原料加工:把葱头洗净切丝,酸黄瓜去籽洗净切片;备用。
3.炒、焖:把锅烧热后倒入食油75克,待油温五成热时,放入牛肉片炒至上色,盛入焖锅内倒入番茄汁用温火焖至八成熟。
4.焖熟:把锅烧热后倒入食油25克,待油温六成热时,放入葱头丝炒至金黄色,盛入焖锅内,再放入番茄沙司,酸黄瓜片焖熟后,加盐调好口味即可。
红烩牛肉(比利时)的食谱营养
红烩牛肉(比利时)的营养成分
日常生活类