煎芹菜叶饼的做法

煎芹菜叶饼的做法

煎芹菜叶饼

类别 快餐/主食 青少年食谱 补阳食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱

工艺 生煎

口味 香辣

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 芹菜饼色金黄间绿,外焦里嫩,咸鲜香辣味。

主料 芹菜叶500克

辅料 鸡蛋200克

调料 3克 味精2克 胡椒粉2克 植物油20克 大蒜(白皮)10克 5克 酱油5克 小麦面粉30克

指数
煎芹菜叶饼的做法
1.芹菜叶开水烫出,切成细末,加鸡蛋、盐、味精、胡椒粉和面粉(少许)拌匀;
2.滑锅内加植物油烧热,放入芹菜蛋液摊成饼,两面煎成金黄色,熟后改刀,原样摆放盘中;
3.大蒜泥加醋、酱油、味精,调成汁,与芹叶饼同上桌蘸食。
煎芹菜叶饼的食谱营养
煎芹菜叶饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
煎芹菜叶饼的营养成分
日常生活类