指数
五味子膏的做法
1.五味子以水洗净，浸半日；
2.煮烂，去滓，浓缩，加蜂蜜，制膏。
五味子膏健康提示
滋阴敛汗、益肾涩精。适用于心肾不交、虚烦不寐、遗精盗汗、各型神经衰弱失眠症、急慢性肝炎谷丙转氨酶升高。
五味子膏的食谱营养
五味子膏的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
五味子膏的营养成分
- 能量96.3千卡
- 蛋白质0.12克
- 脂肪0.57克
- 碳水化合物22.68克
- 叶酸15.78微克
- 维生素c0.9毫克
- 核黄素0.02毫克
- 烟酸0.03毫克
- 钙1.2毫克
- 磷0.9毫克
- 钾8.4毫克
- 钠0.09毫克
- 镁0.6毫克
- 铁0.3毫克
- 锌0.11毫克
- 硒0.04微克
- 铜0.01毫克
- 锰0.02毫克
