沙锅焗猪肝的做法

沙锅焗猪肝的做法

沙锅焗猪肝

类别 家常菜 明目食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 肝调养食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 热、嫩、香,原汁原味。

主料 猪肝300克

辅料 香菇(鲜)35克

调料 色拉油25克 酱油15克 5克 黄酒10克 味精2克 白砂糖3克 淀粉(玉米)5克 大葱10克 5克

指数
沙锅焗猪肝的做法
1.猪肝洗净,切成厚柳叶片共30片左右;
2.然后放在用姜末、黄酒、酱油、白糖、干淀粉调成的糊里腌渍10分钟;
3.炒锅内放入色拉油,烧至五成热时,下入葱段、姜末煸出香味;
4.再把猪肝放入煸炒一下,烹入黄酒,加入酱油、精盐、白糖、鲜汤、色拉油,加盖?5分钟后;
5.加入味精,用筷子拌匀,端锅上桌。
沙锅焗猪肝的食谱营养
沙锅焗猪肝的食物相克
猪肝 猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
沙锅焗猪肝的营养成分
日常生活类