豆芽肉饼汤的做法

豆芽肉饼汤的做法

豆芽肉饼汤

类别 四川菜 营养不良食谱 高血压食谱 青少年食谱 孕妇食谱

工艺 煮

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肉(肥瘦)250克 黄豆芽200克

辅料 冬菜50克 鸡蛋50克

调料 酱油8克 姜10克 大葱8克 胡椒粉5克 味精5克 盐10克 淀粉(玉米)15克

指数
豆芽肉饼汤的做法
1.猪肉剁细,装入碗内,加鸡蛋、干淀粉、盐、姜、葱及冷汤,搅拌均匀成馅,做成直径约15厘米的肉饼;
2.将豆芽掐足洗净;
3.冬菜洗净切成3厘米的节;
4.分别将豆芽、冬菜放入装有鲜汤的锅内煮,加盐、酱油、胡椒、味精等调味;
5.上味后,连汤(1000毫升)带菜翻入汤碗内,将肉饼放在菜上,上笼蒸熟即成。
豆芽肉饼汤的食谱营养
豆芽肉饼汤的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
豆芽肉饼汤的营养成分
日常生活类
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