豆芽肉饼汤的做法

豆芽肉饼汤的做法

豆芽肉饼汤

类别 四川菜 营养不良食谱 高血压食谱 青少年食谱 孕妇食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肉(肥瘦)250克 黄豆芽200克

辅料 冬菜50克 鸡蛋50克

调料 酱油8克 10克 大葱8克 胡椒粉5克 味精5克 10克 淀粉(玉米)15克

指数
豆芽肉饼汤的做法
1.猪肉剁细,装入碗内,加鸡蛋、干淀粉、盐、姜、葱及冷汤,搅拌均匀成馅,做成直径约15厘米的肉饼;
2.将豆芽掐足洗净;
3.冬菜洗净切成3厘米的节;
4.分别将豆芽、冬菜放入装有鲜汤的锅内煮,加盐、酱油、胡椒、味精等调味;
5.上味后,连汤(1000毫升)带菜翻入汤碗内,将肉饼放在菜上,上笼蒸熟即成。
豆芽肉饼汤的食谱营养
豆芽肉饼汤的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
豆芽肉饼汤的营养成分
日常生活类