酿荷包鲫鱼的做法

酿荷包鲫鱼的做法

酿荷包鲫鱼

类别 山东菜 特色菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱

工艺 瓤

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜色泽红润,鱼肉细嫩鲜美,咸甜适口,食后齿颊留香,令人回味无穷。

主料 鲫鱼750克

辅料 口蘑5克 海参(水浸)10克 鱼肚10克 火腿15克 猪肉(肥瘦)100克 玉兰片10克 香菇(干)3克

调料 花生油75克 小葱15克 姜5克 酱油50克 黄酒20克 白砂糖15克 猪油(炼制)20克 鸡油5克

指数
酿荷包鲫鱼的做法
1.鲫鱼刮鳞去鳃,从鳃部取出内脏,冲洗干净;
2.水发海参、水发鱼肚、猪肉、水发玉兰片、水发香菇、水发口蘑均切成0.8 厘米见方的小丁;
3.将切好的丁,加入酱油、黄酒、味精、盐、葱姜末、熟猪油搅拌成馅,装入鱼腹内;
4.锅烧热加入花生油,中火烧至八成热时,将鲫鱼下入锅内炸5 分钟捞出,倒出炸油;
5.炒锅内加入熟猪油烧热后放入葱姜末,炒出香味后,再加入黄酒、清汤300毫升、酱油、味精、精盐、白糖,随即将炸好的鲫鱼放入锅内,烧沸后改用小火煨焖;
6.待焖至汤汁剩下1/3 时,将鱼捞出,放至鱼盘内,汤内淋鸡油,浇在鱼身上即成。
酿荷包鲫鱼制作提示
1.鱼鳞要刮干净,鱼的内脏取出后,要将鱼腹用清水反复冲洗;
2.填装肉馅时不要将鱼嘴撕裂;
3.烧鱼时要采用烈油冲炸,小火煨制,大火收汁的技法;
4.因有过油炸制过程,需准备花生油750克。
酿荷包鲫鱼的食谱营养
酿荷包鲫鱼的食物相克
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鲫鱼 鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
酿荷包鲫鱼的营养成分
日常生活类
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