麻辣羊肝花的做法

麻辣羊肝花的做法

麻辣羊肝花

类别 家常菜 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱

工艺

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

主料 羊肝300克

调料 花椒10克 10克 酱油50克 大蒜(白皮)50克 大葱50克 5克 辣椒(红、尖、干)10克 香菜15克 芝麻10克 植物油50克

指数
麻辣羊肝花的做法
1.洗净羊肝切成3.5厘米的小块,在开水中煮沸六成熟捞出;
2.油入锅烧至六成热,加干辣椒、花椒、盐、姜片炸出香味捞出;
3.将调料渣捣碎待用,大葱段切丝;
4.将羊肝块倒入炸调料的油锅内,加酱油和少量水,煮半小时后起锅。另勾芡汁,下调料渣将汤调好;
5.将羊肝块切成薄片放入盘,浇汤汁,放葱丝、香菜、蒜片、熟芝麻即可。
麻辣羊肝花的食谱营养
麻辣羊肝花的营养成分
日常生活类