酱胡萝卜笋尖的做法

酱胡萝卜笋尖的做法

酱胡萝卜笋尖

类别 卤酱菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 私家菜

工艺

口味 麻辣味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 麻辣香甜,佐粥下酒皆宜。

主料 胡萝卜500克 竹笋350克

调料 酱油250克 芝麻酱100克 白砂糖60克 辣椒油10克 花椒粉3克 50克 味精5克

指数
酱胡萝卜笋尖的做法
1.将笋尖削去无叶的一段,然后切成长5厘米的条形,撒适量盐拌匀,腌渍2小时后捞出,用清水轻轻洗去部分盐分开脱涩,其间换2次水。
2.胡萝卜去根,洗净后切成长5厘米的条段,放沸水中过,沥去待用。
3.酱油入数次,一点点地调入麻酱之中,缓缓将其化开,再加入糖,辣椒油,花椒粉和味精,调匀后,将胡萝卜,笋尖加入拌匀,酱制1天即可。
酱胡萝卜笋尖的食谱营养
酱胡萝卜笋尖的营养成分
日常生活类