小碗红汤牛肉的做法

小碗红汤牛肉的做法

小碗红汤牛肉

类别 私家菜 贫血食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱

工艺

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽红亮,麻辣滚烫,浓郁鲜香。

主料 牛肉(肥瘦)500克

辅料 猪排骨(大排)250克 芹菜50克

调料 香菜5克 辣椒粉10克 辣椒油10克 菜籽油10克 大葱10克 10克 八角10克 15克 料酒5克 酱油15克 花椒2克 苹果1克 胡椒1克 豆瓣10克

指数
小碗红汤牛肉的做法
1.选带筋黄牛肉用冷水漂洗干净,切成100克重的小块,入沸水锅氽去血水后,把水倒掉;
2.锅内重新掺清水适量,棒子骨洗净,敲破垫底,放入牛肉,旺火烧沸,撇去浮沫,用微火煮烂捞起,晾凉后横切成片备用;
3.取洁净白布包入黑胡椒、花椒、八角、柰子制成香料包;
4.老姜拍破,葱挽成节,豆瓣剁碎;
5.菜油入锅烧至七成热,下豆瓣炸至酥,用漏勺撇去渣,与盐,酱油,辣椒粉,料酒,葱,姜,香料包一起放入牛肉汤锅内,微火慢慢熬至香味浓厚;
6.将牛肉片放入汤锅中,慢炖至烂,将芹菜、香菜分装四碗,舀牛肉与红汤入碗,加入红油调拌食之。
小碗红汤牛肉的食谱营养
小碗红汤牛肉的营养成分
日常生活类