烂糊白菜的做法

烂糊白菜的做法

烂糊白菜

类别 家常菜 便秘食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱

工艺 原炖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 半汤半菜,鲜香适口。

主料 大白菜(小白口)750克

辅料 虾米20克

调料 5克 大葱10克 5克 味精3克 鸡精2克 香油10克 色拉油30克

指数
烂糊白菜的做法
1.嫩白菜去叶,顺长切成八半,洗净。海米用温水泡1小时备用。
2.炒锅内加油,烧至五成热时,将白菜下锅,炸至金黄色时捞出,控净油备用。
3.炒锅底油烧热,下葱、姜炝锅,待炸出香味,加精盐、味精、500克鲜汤烧开后,加海米、白菜炖5分钟,淋香油即可出锅。
烂糊白菜的食谱营养
烂糊白菜的营养成分
日常生活类