油焖春笋的做法

油焖春笋的做法

油焖春笋

类别 上海菜 便秘食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽淡红,笋嫩而脆,味鲜适口。

主料 春笋250克 冬菜25克

调料 白砂糖25克 料酒10克 酱油50克 味精2克 淀粉(豌豆)25克 香油10克 花生油100克

指数
油焖春笋的做法
1.春笋洗净,切成4厘米长的筷形条。京冬菜洗净,拣去杂质,切成细末。
2.炒锅上火烧热,加入熟花生油,烧至四五成热投入春笋,在文火上焖熟,捞出沥油。锅内留余油少许,投入京冬菜末,稍加煸炒,加进春笋炒透,加料酒、酱油、味精、白糖、鲜汤,在小火上烧沸,再改旺火用湿淀粉勾芡,淋上麻油翻锅装盘即成。
油焖春笋的食谱营养
油焖春笋的营养成分
日常生活类