熏青豆的做法

熏青豆的做法

熏青豆

类别 卤酱菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 毛豆2500克

调料 30克

指数
熏青豆的做法
1.先把毛豆的外荚剥去,用清水浸洗,沥干水。
2.备锅一只,放下清水1000克加盐烧开,把青豆肉倾下锅中,用竹筷搅匀,待水再烧开约10分钟豆肉已煮熟,倒在竹筛箕上晾干。
3.准备炭火炉一只,烧猛炭火,将盛着青豆的竹筛箕放在炭炉的架上,烘至八九成干便可。
4.将竹筛箕取开,把炭炉上的炭火减低,炭炉面铺上木屑,使其冒出木香烟,便再把盛青豆的竹筛箕放上熏,约熏10分钟便可。
熏青豆的食谱营养
熏青豆的营养成分
日常生活类