松花蛋拌青椒的做法

松花蛋拌青椒的做法

松花蛋拌青椒

类别 私家菜 清热去火食谱 高血压食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 嫩脆适中,味道清香。

主料 松花蛋(鸭蛋)60克 辣椒(青、尖)200克

辅料 榨菜25克

调料 香油5克 酱油10克 3克 5克 味精2克

指数
松花蛋拌青椒的做法
1.青辣椒用旺火烤一下,等皮烧黑即可;
2.洗去黑皮,去蒂和籽,撕成小条放入盘中;
3.松花蛋切成小块;
4.榨菜用开水洗净后切成末;
5.香油、酱油、盐、醋等调料倒在青椒内拌匀,再把切好的松花蛋、榨菜末盖在上面即成。
松花蛋拌青椒的食谱营养
松花蛋拌青椒的食物相克
松花蛋(鸭蛋) 松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
松花蛋拌青椒的营养成分
日常生活类