意大利橄榄包的做法

意大利橄榄包的做法

意大利橄榄包

类别 意大利菜

工艺

口味 咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 咸香,酥脆。

主料 小麦面粉450克

辅料 迷迭香5克 鸡蛋60克 橄榄60克 酵母15克

调料 3克 橄榄油75克 大蒜(白皮)3克 海盐2克

指数
意大利橄榄包的做法
1.把金像面、依士、盐、大蒜、海盐橄榄油倒入面橘加水进行搅拌;
2.和成软硬适中的面团取出,分割成100克一份的面团;
3.擀成长圆形,放入烤盘醒发(210度醒25分钟);
4.发酵到一定程度,刷上鸡蛋液;
5.撒上迷迭香和黑橄榄圈继续烘烤(220度)20分钟,烤熟即可。
意大利橄榄包的食谱营养
意大利橄榄包的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
意大利橄榄包的营养成分
日常生活类