洋葱粥的做法

洋葱粥的做法

洋葱粥

类别 补虚养身食谱 冠心病食谱 滋阴食谱 高脂血症食谱 理气调理食谱

工艺 煮

口味 葱香味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 洋葱（白皮）100克 粳米50克

指数
洋葱粥的做法
1.洋葱洗净切成片；
2.粳米淘洗干净；
3.洋葱、粳米煮成稀粥作早餐食，每天坚持食之。
洋葱粥健康提示
本品对冠心病血脂偏高而有腹胀者有效。
洋葱粥的食谱营养
洋葱粥的食物相克
粳米 唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
洋葱粥的营养成分
日常生活类
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