牛肉卷心菜卷的做法

牛肉卷心菜卷的做法

牛肉卷心菜卷

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 圆白菜1000克

辅料 牛肉(瘦)500克 面包屑250克 鸡蛋50克 牛奶100克

调料 胡椒粉5克 10克

指数
牛肉卷心菜卷的做法
1.将牛肉、洋葱均剁成末;
2.卷心菜粗粗切碎;
3.汤锅内放入卷心菜、精盐和适量水煮开;
4.用小火煨5分钟至卷心菜变软,捞出挤去水分;
5.将牛肉与面包屑、牛奶、洋葱、鸡蛋、精盐,胡椒粉合在一起拌匀成馅;
6.将一半卷心菜铺在长方形盘内,铺上肉馅,再盖一层卷心菜;
7.放入烤箱内,用高火烤10分钟,即可。
牛肉卷心菜卷的食谱营养
牛肉卷心菜卷的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
牛肉卷心菜卷的营养成分
日常生活类