煎牛柳配马撒拉汁的做法

煎牛柳配马撒拉汁的做法

煎牛柳配马撒拉汁

类别 意大利菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛里脊肉300克

辅料 大蒜(白皮)25克 小麦面粉15克 意大利红洋葱50克 牛奶20克 黄油100克 土豆(黄皮)100克

调料 红葡萄酒15克 3克 胡椒2克

指数
煎牛柳配马撒拉汁的做法
1.牛柳加盐、胡椒、红酒腌渍约15分钟;
2.蒜头去皮,用黄油炒香;
3.土豆粉加牛奶煮成土豆泥后做成土豆球,炸至呈金黄色;
4.用黄油炒香洋葱末,加入马撒拉酒、黄汁、浓缩汁水,加盐、胡椒调味即成马撒拉汁;
5.将牛柳放在煎盘上煎至所需的成熟度;
6.牛柳装盆,配以蒜头和土豆球,淋上马撒拉汁即可。
煎牛柳配马撒拉汁制作提示
1.依据口味的需求,掌握牛柳的成熟度;
2.需备马撒拉酒适量;
3.黄汁(brown sauce),一般用面粉和肉汤等调配而成。
煎牛柳配马撒拉汁的食谱营养
煎牛柳配马撒拉汁的营养成分
日常生活类