咖喱土豆焖鸡的做法

咖喱土豆焖鸡的做法

咖喱土豆焖鸡

类别 广东菜 补虚养身食谱 补气食谱 通乳食谱 月经不调食谱 水肿食谱

工艺

口味 咖喱味

食用 中餐、晚餐

主料 土豆(黄皮)400克

辅料 鸡肉250克 洋葱(白皮)25克

调料 咖喱50克 大蒜(白皮)10克 5克 辣椒粉5克 5克 白砂糖15克 味精3克 香油10克 料酒15克 淀粉(玉米)30克 花生油75克

指数
咖喱土豆焖鸡的做法
1.将鸡块洗干净,控去水分,用湿淀粉拌匀;
2.土豆削皮,切成滚刀块,用清水泡1小时,控去水分;
3.炒锅用旺火烧热,下入花生油,六成热时放入土豆炸熟;
4.再下鸡块过油至半熟,倾入笊篱沥油;
5.再将蒜泥、辣椒末、洋葱末、姜末爆香,放油咖喱、鸡块、土豆,溅料酒,加汤水、盐、味精、白糖,盖盖焖熟鸡块;
6.用湿淀粉勾芡,加芝麻油、包尾油炒匀上盘即成。
咖喱土豆焖鸡制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
咖喱土豆焖鸡的食谱营养
咖喱土豆焖鸡的营养成分
日常生活类